MAMAreset

Setkání zaměřené na vědomý odpočinek Ruku na srdce, kdy sis naposledy opravdu odpočinula? Z rozhovorů s vámi víme, jak je to doma těžké, kolem neustálý nepořádek, je potřeba nachystat jídlo nebo z rozhodovací paralýzy skončíš u sjiždéní socek a volný čas je fuč. A je nám z toho akorát těžko. Proto jsme se rozhodly ti nabídnout tuhle speciální akci bez dětí - nic nemusíš, není potřeba žádná příprava, stačí předat dítě a přijít tak, jak si, zbytek nech na nás. Hodina a půl zaměřená na zklidnění, uvolnění, kontakt s vlastním tělem. Nic ezo, ověřené postupy a sdílení v kruhu žen. Potkáme se v krásných prostorách studia Jógamatka na Úvoze. Přijď ideálně o chvilku dříve, aby ses mohla případně převléct do pohodlného oblečení, dát si čaj a naladit se. Taky už se těšíš?

Lektorka

Evča

Hanka